Аптечка в дорогу

Грамотно укомплектованная дорожная аптечка – основной залог здорового отпуска.

Поэтому перед тем, как отправиться в поездку, убедитесь, что вы взяли с собой все необходимые лекарства - те, которые вы принимаете постоянно, и те, которые могут пригодиться в экстренных ситуациях.

Как правильно собрать аптечку в дорогу?

Состав дорожной аптечки определяется исходя из длительности вашей поездки и места, в которое вы направляетесь. Если вы уезжаете недалеко на дачу, то можно ограничиться минимально необходимым набором, но если вы планируете поездку за рубеж, то аптечка должна включать в себя препараты на все случаи. Не забывайте про необходимые вам медицинские устройства, например, людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, помимо лекарств, важно иметь при себе в путешествии тонометр, а больным сахарным диабетом – глюкометр с тест-полосками и ланцетами.

Из чего должна состоять аптечка в дорогу?

Прежде всего, соберите с собой набор лекарств, которые вы принимаете постоянно или длительным курсом. Это особенно важно для препаратов, которые продаются по рецепту, так как купить их за рубежом в случае необходимости будет практически невозможно. Перед тем как упаковать лекарство в аптечку, не забудьте проверить его срок годности.

Помимо этого, проверьте, взяли ли вы с собой следующие средства.

·         Обезболивающие препараты

Запаситесь в дорогу анальгетиками - таблетками и средствами для наружного применения. Возьмите с собой проверенные препараты, которые вам точно помогают.  Это могут быть лекарства - аспирин, парацетамол, ибупрофен или анальгин. 

·         Антисептики и средства первой помощи при травмах

Положите в вашу дорожную аптечку лейкопластыри, марлевый и эластичный бинты, мазь для лечения ожогов и ран, а также антисептик. В качестве универсального средства для дезинфекции можно взять с собой раствор Бетадин: он активен против бактерий, грибов, вирусов и простейших. Бетадин используется для обработки любых ран, ожогов и дерматитов.

·         Средства от диареи

Диарею может спровоцировать как прием некачественной пищи, так и различные инфекционные заболевания, поэтому включить в дорожную аптечку лучше всего лекарства, помогающие от всех видов диареи (Интетрикс, Энтерофурил, Смекта, Имодиум).

·         Адсорбенты

Чтобы максимально быстро справиться с последствиями интоксикации организма, будь то отравление пищей, алкоголем или передозировка лекарства, возьмите с собой достаточное количество препарата, выводящего токсины. Универсальный адсорбент при большинстве болезненных состояний – паста Энтеросгель. Этот препарат быстро выводит из организма токсические вещества различной природы: бактерии, аллергены, яды и алкоголь. 

·         Антигистаминные препараты (от аллергии)

Антигистаминные препараты – обязательная часть дорожной аптечки, так как всегда есть риск столкнуться с внезапной аллергической реакцией на продукты, пыльцу растений или укусы насекомых. Отдайте предпочтение препаратам нового поколения (Эриус, Цетиризин, Ксизал), они оказывают более длительный эффект и не вызывают сонливости.

·         Препараты для улучшения пищеварения

Ферменты, улучшающие пищеварение (Мезим, Фестал, Креон), необходимо брать с собой в любую поездку, в частности, за рубеж. Непривычная пища может спровоцировать чувство тяжести, тошноту или метеоризм. Их следует применять не только тогда, когда симптомы расстройства уже проявились, но и для профилактики, особенно, если впервые планируете пробовать местную кухню. Для поддержания нормальной кишечной микрофлоры стоит взять с собой в аптечку Регидрон Био, который предотвращает возникновение расстройств кишечника и помогает при состояниях, связанных с потерей организмом жидкости и обезвоживанием организма.

·         Лекарства от простуды и гриппа

Чтобы не провести отпуск в постельном режиме с температурой, положите в дорожную аптечку лекарства, устраняющие симптомы простуды и гриппа (ТераФлю, Колдрекс). Дополните аптечку таблетками для рассасывания (Фарингосепт, Стрепсилс) и спреем от боли в горле (Гексорал, Тантум Верде), а также пастилками от кашля (Доктор МОМ, Бронхикум). Справиться как с простудой, так и с гриппом поможет Кагоцел, который применяется как для лечения, так и для профилактики гриппа и других ОРВИ.

·         Антимоскитные препараты

В летний период обязательно нужно взять с собой средства защиты от укусов насекомых, это - аэрозоли, роликовые гели или масла. Полезно также взять с собой препараты, успокаивающие места укуса

·         Средства от укачивания

Возьмите с собой лекарство от укачивания, чтобы дорога прошла легко и без недомогания. На этот случай хорошо подойдут таблетки Драмина, они препятствуют головокружению и предотвращают рвоту. И что особенно важно, употреблять Драмину можно как взрослым, так и детям от трех лет.

·         Солнцезащитные средства

Средства защиты от солнца нужны не только для того, чтобы улучшить загар, но и для того, чтобы предотвратить последствия агрессивного воздействия на кожу солнечных лучей. При выборе средства ориентируйтесь на значение SPF, то есть на солнцезащитный фактор, чем он больше, тем дольше вы сможете находиться на солнце, не рискуя обгореть и получить ожоги.