Now Foods, Нау Фудс витамин B-1, тиамин 100 мг, 100 таблеток

Витамин B1 необходим  для поддержания нормальной работы организма, так как вещество принимает участие практически во всех его обменных процессах. Средство благотворно влияет на функционирование сердца и его системы, успокаивает нервы. При достаточной концентрации витамина B1 в организме обеспечивается хорошая активность мозга, нормальная циркуляция крови в сосудах, а также улучшается аппетит.

Тиамин синтезируется в малом количестве, поэтому основная его доза должна поступать вместе с пищей. Это довольно сложно, ведь витамин быстро разрушается во время приготовления продуктов, а также контактируя со щелочной средой. Поэтому учёные создали специальные БАДы, позволяющие обеспечить организм необходимым количеством важного вещества.

Последствия гиповитаминоза:

Недостаток тиамина провоцирует возникновение множества заболеваний, среди которых:

• нарушение работы нервной системы: депрессия, чрезмерная раздражительность, ухудшение памяти, появление необоснованных страхов;
• бессонница;
• умственная, а также физическая утомляемость;
• ухудшение работы желудка и кишечника: тошнота, диарея или, наоборот, запоры;
• повышение артериального давления.

Витамин B-1  рекомендован людям при болезнях сердца и его системы. Он помогает быстрее восстановиться после инфаркта миокарда. Его также рекомендуют при употреблении диуретиков.

Полезные свойства препарата:

Подходит для употребления беременным и мамам, кормящих деток грудью. Витамин B1 (тиамин) необходим спортсменам и людям, у которых работа связана с повышенными силовыми нагрузками. 

Учитывая способность препарата восстанавливать силы и активизировать работу органов, витамин В-1 рекомендуют после перенесения сложных заболеваний или травм. Особенно нуждаются в нём люди старшего возраста, ведь организм со временем снижает способность усвоения разных групп витаминов, и ухудшается их выработка.

Витамин В-1 эффективно борется с кожными заболеваниями, их стоит купить при проявлении экземы, псориаза, аллергических реакций.

Витамин B1 в таблетках эффективно борется с депрессивными состояниями и предотвращает появление многих психических расстройств. Он также благотворно влияет на работу мозга, улучшает запоминание.

Рекомендованные дозы:

На потребность тиамина влияет множество факторов: пол, возраст, условия работы. Учёные выяснили суточную минимальную норму B1, для взрослых она составляет 1,2–1,9 мг. При больших силовых и умственных нагрузках потребность в препарате увеличивается. Также рекомендуется повышение установленной нормы беременным и во время кормления грудью.

Следует учесть, что употребление разных лекарственных средств и газированных напитков ухудшает всасывание B1.

Передозировка препаратом практически невозможна. Это связано с тем, что витамин B1 не накапливается в организме, излишки быстро выводятся вместе с мочой.  Но всё же не стоит злоупотреблять рекомендуемыми дозами.